Muito mais do que um calor insuportável, alguns estudos apresentados ano passado na "The Menopause Society", na Filadélfia, EUA, descobriram que ondas de calor intensas estão associadas a um aumento na proteína C-reativa, que é um marcador de doença cardíaca futura.  Mas calma! Antes que você tenha um infarto, preste bem atenção:  isso não significa que toda mulher que tem calorões terá, necessariamente, uma doença do coração. Por outro lado, significa que, no mínimo, os médicos deveriam começar a perguntar às suas pacientes sobre as ondas de calor que elas sentem para poderem levar em conta fatores de risco para doenças futuras.

Em uma outra pesquisa, realizada anteriormente pela Dra. Rebecca Thurston, professora de psiquiatria, epidemiologia e psicologia que dirige o Laboratório de Saúde Biocomportamental da Mulher da Pitt Public Health, na Universidade de Pittsburgh, descobriu-se que mulheres que disseram ter ondas de calor frequentes ou persistentes durante a menopausa precoce tinham um risco aumentado de 50% a 80% de eventos cardiovasculares, como ataques cardíacos, derrame e insuficiência cardíaca. E agora, depois de ler tudo isso, quem tem fogacho deve estar se perguntando "o que eu posso fazer para me prevenir contra doenças do coração?". A resposta é simples: o mesmo que quem não tem fogacho! Sono de qualidade, alimentação adequada, exercícios físicos regulares, redução de estresse, manter-se socialmente na ativa e fazer algo que estimule o cérebro são a base para um envelhecimento saudável, independentemente se você tem mais ou menos propensão para qualquer doença. E, claro, conversar com seu médico(a) para manter seus exames sempre em dia.